今日は スーパー銭湯に行きサウナで整って、その後はチートデー。「ケンタッキー」に行ってきました。
普段は罪深く感じますが、サウナでとてもすっきりしたのでなんとなく食べても大丈夫な気がしました。
が総カロリーを見て「そうでもない、やばい」と思い直しっかりエアロバイクをこごうと決意しました。
さて私が買ったボックスの総カロリーはいくらでしょうか？
辛口チキンフィレバーガー：387kcal
ポテトS：195kcal
ビスケット：200kcal
ハニーメイプル：29kcal
オリジナルチキン：218kcal
そして、ドリンクは人によるけど
ドリンク：100kcalくらい？（場合によってはもうちょっとあるかもだけど）
全部合計しますと、
辛口チキンフィレバーガーボックスの総カロリーは、
1129kcal !!!!!!!!!!!
とりあえず筋トレとエアロバイク頑張るしかない。
